Hàng nghìn người sử dụng xe hơi mỗi ngày. Đối với một số người, đó là một niềm vui thực sự, trong khi đối với những người khác, lái xe rất khó khăn, thậm chí là sợ hãi và lo lắng. Tại sao chứng sợ hãi khi lái xe ô tô lại xuất hiện?
Hướng dẫn
Bước 1
Sợ mất kiểm soát. Các chuyên gia khuyến cáo những người sợ hãi vì lý do này nên nghiên cứu chi tiết các thiết bị của xe. Trong trường hợp này, bạn sẽ hiểu chính xác những quá trình đang diễn ra bên trong, vì vậy bạn sẽ biết chiếc xe sẽ phản ứng như thế nào với hành động của bạn. Những kiến thức đó, cũng như kinh nghiệm thu được, sẽ tạo cho bản thân sự tự tin và cảm giác kiểm soát được kỹ thuật.
Bước 2
Sợ tai nạn. Nỗi sợ hãi này vốn có chủ yếu đối với những người mới lái xe, và nó sẽ tự biến mất sau khi vượt qua một số km nhất định. Để tự tin hơn, bạn có thể đăng ký các khóa học lái xe khắc nghiệt.
Bước 3
Sợ làn đường sắp tới. Nó cũng mất đi theo thời gian. Bạn càng lái xe, bạn sẽ càng cảm nhận được chiếc xe của mình, hiểu được các kích thước, bạn sẽ biết được chiếc xe đang di chuyển so với bạn ở khoảng cách nào.
Bước 4
Sợ hãi khi ngồi trên ghế phụ. Thông thường nỗi sợ hãi này nảy sinh ở những người đã quen với việc điều khiển mọi thứ, họ cảm thấy không thoải mái trong vai trò hành khách. Ở đây bạn cần học cách tin tưởng người khác và điều chỉnh theo hướng tích cực.
Bước 5
Sợ những người lái xe khác sẽ nghĩ gì. Đối với một số người, ý kiến của người khác là vô cùng quan trọng, đôi khi còn quan trọng hơn ý kiến của chính họ. Họ sợ những người lái xe kinh nghiệm hơn sẽ nghĩ gì về họ. Bạn cần hiểu rằng mọi người lái xe kinh nghiệm đều từng là người mới bắt đầu và mắc nhiều lỗi khác nhau khiến việc di chuyển trên đường bị chậm lại. Đừng chú ý đến cảm xúc của các trình điều khiển, những người bấm còi co giật cho bạn.
